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バキバキです
2007 / 12 / 04 ( Tue )

日曜日
07challengegp1938.jpg




「M」のご褒美として
ただ今
ギザ全身筋肉痛。。。

20071204063801



下から、ふくらはぎ、太もも前、後ろ、ケツ、腹筋、背筋と……………
バイクに乗って
腹筋が筋肉痛になったの初めてです↓

90分の時は太ももが前側も後ろ側もつりっぱなし(苦笑)
乗ってない証拠ですね↓
イスに座って足組んでもイタタタ……………(あはは)

はぁ
歳とともに体は衰えて行っているんですね↓
来シーズンに向けてランニングから始めよっと↑



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06 : 38 : 01 | 深夜の部 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
--M--

Mお疲れさんでした。きっとMXとEDライダーの違いはスプリントと
マラソンランナーの違いみたいなもんで使う筋肉が微妙に違うのかも
知れませんね~。
なかなか大変だったようですが、良い体験だったのではないかと、、、。
こちらは寒さが本格的になり、鈍りがちな体を頑張って鍛えないと
来シーズンヤバイです。
それに、帰国した際に情けない走りできませんから~。
今週、また1つ歳をとってしまいますが頑張りますよぉ。
Yazukunも鍛えて下さいねぇ~!
by: JUN@MI * 2007/12/04 13:00 * URL [ 編集] | page top↑
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ホントですねぇ~~~♪
しかし仙台も本当に寒くなって参りました↓
現チャリでの通勤は本当につらいっっす
てか
今週誕生日なんですかぁ???
v-20HAPPY BIRTH DAY  ですねv-274
いつまでも若く有りたいもんですねv-73

by: yazukun.com * 2007/12/06 03:43 * URL [ 編集] | page top↑
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