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今日はランニングの日
2008 / 10 / 16 ( Thu )
先週くらいから
バイクに乗らない日の夜は極力ランニングをする様に心がけてきた
訳でございますが……

後本番までに一週間と半分となった今感じる事は→時間が足りないぃ~


ん~~~~
付け焼き刃とはまさに今の私の状態ですな


トレーニングも練習も
やればやる程、堕落した自分によく気づく訳でございます(がっくし…)


当初は
こんくらいやれば取り戻せるだろ~~…なんてタカをくくってた訳なんですが
全然→戻ってこないのであります!!


歳を召されると大分~イケイケスイッチは固くなっているようでございます…(汗)


まぁ~
しゃーないんで本番ギリギリまで体を虐め抜いてあげますよ♪


って
事で今晩もランニング


20081016024848


ストレッチしてから
30分ジョグして
もも上げして
ダッシュを2~3本して
5分くらいスロージョグして終了


まぁ~~~~いまだ体が重いっす…
丸1年、運動っていう運動してないからしょうがないけど
ここまでサビついていたのかと再確認中(笑)

でも
今は逆に体のサビを徐々に落としていって蘇らせる過程を楽しんでいます

明日は週末の練習に向けてバイクの整備の日
午前中には起きて整備頑張るぅ~~~おんぷ

ん~~~
体は辛いけどなんと充実している毎日
仕事もモトクロスも音楽も……全てに対するモチベーションが充実しているのでございます
明日もがんばる~~~♪


20081016033430.jpg


それではみなたま
おやすみなたい……zzz♪
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02 : 48 : 52 | モトクロスの部 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
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頑張ってますね♪
仕事しながらモトクロスの練習だから時間も足りなく大変だと思います。
でも,それでも,トレーニングしたり整備したり練習してる時間って楽しいんですよね♪
一年ぶりのレースでしたよね?
イケイケスイッチオン!!で頑張って下さいね♪
全日本最終戦が本当に楽しみです♪
by: 南部のあねさん * 2008/10/16 16:05 * URL [ 編集] | page top↑
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ありがとうございます!!
ほんと充実していますよん♪
ただ
本当に体が間に合わない感じです
あと一ヶ月、準備期間が欲しい所です(笑)
南部の姉様!!
わたくし頑張りますね!!
by: yazukun.com * 2008/10/17 02:59 * URL [ 編集] | page top↑
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